KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra és készítsen elő sütőtálat (20 cm × 30 cm).

2

A répát és a tököt vágja kisebb kockákra, a brokkolit szedje szét apró rózsákra, a póréhagymát pedig vágja véhony szeletekre.

3

A kölest 3× forrázza le forró vízzel, majd szűrje le. Ezután tegye át az előkészített sütőtálba.

4

Tegye bele a felszeletelt zöldséget, kukoricát, áttört fokhagymát, olivaolajat, curry-t, sót és borsot. Majd öntse le a forró zöldség alaplével és keverje meg.

5

A keveréket tegye az előmelegített sütőbe. Süsse 180 °C-on addig, amíg elpárolog a folyadék és a köles megpuhul (15–20 minut). Sütés közben időnként keverje meg a rizottót, és szükség esetén adjon hozzá egy kis vizet.

6

A kész rizottót hintse meg apróra vágott petrezselyemlevéllel, úgy tálalja.

TIPP
A köles rizottó önmagában is fogyasztható, de köretként is tálalható hús mellé.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Petra Volfová
28. január 2022

milena.c
20. szeptember 2021

Veronika Lainová
30. április 2021

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit