oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílFőételeknyíl Grillezett steak
Grillezett steak

Grillezett steak

  • 2 perc
  • 9 perc
  • Könnyű
  • 2 adag
4 értékelés
Néha nincs jobb egy jól megsült húsnál. Itt egy tipp egy gyors és egyszerű ellenálhatatlanul finom elkészítéshez, ami garantáltan csillapítja a étvágyat. A köretet Önre bízzuk.
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 382 kcal
  • 41 g fehérje
  • 23 g zsír
  • 3 g szénhidrát

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ

Összetevők

2 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ

Címkék

SteakekLaktózmentes
banner image

Elkészítés

1

A steaket sózza, borsozza, szórja meg szárított rozmaringgal és kenje le olajjal, majd tegye az előmelegített grillsütőre.

2

Minden steaket 3 percig süsse az egyik feléről és 3 percig a másikról.

3

Majd tegye a steaket a grillsütő szélére és fedje le a sütőt. Fedett sütő alatt további 4-5 percig süsse.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Receptkönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Petryx
01. március 2023

remek recept

Automatikus fordítás

Zuzana Hercegova
08. szeptember 2022

elképesztő

Automatikus fordítás

Daniela Kuhejdová
24. május 2021

További vélemények megjelenítése
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 3711 rajongó
Kuszkusz saláta üvegben
Ön és további 2892 rajongó
Csirkemell mézes-mustáros mártással és sült salátával
Ön és további 2712 rajongó
Tonhallal töltött paprika
Ön és további 2341 rajongó
Quinoás, feta sajtos és gránátalmás saláta
Ön és további 2065 rajongó
Krumplislepény
Ön és további 1675 rajongó
Sült cukkini marhahússal
Ön és további 1612 rajongó
Süllő borsópürével
Ön és további 1438 rajongó
Gyömbéres csirke vadrizzsel
Ön és további 1423 rajongó
Lazac céklával és brokkolival
Ön és további 1350 rajongó
Rizssaláta céklával és édes-csípős szósszal
Ön és további 1196 rajongó
Kuszkusz sült zöldséggel
Ön és további 1162 rajongó
Portobellós pulykaburger