Már csak 13490 Ft hiányzik ahhoz, hogy ingyenes legyen a kiszállítás
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
Jókat eszünk és ízlik nekünk
Jókat eszünk és ízlik nekünk7 990 Ft ÁFÁ-val együtt

Jókat eszünk és ízlik nekünk

A legújabb szakácskönyv, ami a Jókat eszünk műhelyéből kikerül, 120 legnépszerűbb egészséges, és főleg finom receptünket tartalmazza.


Egészséges és finom is legyen? 😋
Nem nagy tudomány! – És takarékosan is lehet! 💪
Főzzön velünk egyszerűen, játszva, 30 perc alatt! ⏱
Méghozzá főleg abból, ami otthon van! 🍏🥦🍆


Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük.
Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!


Az étel ízlik mindenkinek, gyerekektől nagypapáig, Önnek pedig nem kell fél napot, legfeljebb fél órát töltenie a konyhában. Minden étel leírásánál megtalálja, hogy mennyi idő alatt készül el, mennyi a tápértéke, és nem hiányoznak szakácsaink tippjei sem.


Minden receptünket átlagos konyhában, átlagos felszereléssel készítettük el, és le is fotóztuk. És ha mi meg tudtuk csinálni, meg tudja csinálni Ön is! Igérjük, hogy főztje az egészséges étkezés esküdt ellenségeinek is ízleni fog. Mert finom!


Ráadásul valamennyi receptet úgy állítottuk össze, hogy lehetőleg az otthon is megtalálható alapanyagokból készüljön. Egzotikus hozzávalókat, amikről sosem hallott, ezekben a szakácskönyvekben nem talál.

Nézze meg az ingyenes szakácskönyvet

Mi mindent talál a szakácskönyvben?

Ami számunkra lényeges volt, az megmaradt: a receptek most is mindenkinek szólnak, aki egészségesen szeretne táplálkozni és egyszerűen főzni. Minden ételnél továbbra is megtalálható, hogy mennyi időt vesz igénybe az elkészítése, mennyi a tápértéke, és megmaradt az alternatív hozzávalók felsorolása is.

Miben változott a szakácskönyv? A hozzávalók kínálata és az elkészítési módok változatosabbak. Több a sós étel és a hús.  Mind a 120 recept új, és besorolható az 1. kötetből ismert kategóriákba. Csak összevontuk a sós és az édes csemegéket, ezen kívül több remek salátát tettünk bele.

A könyvben megtalálja az alternatív hozzávalók jegyzékét is. – Ha nincs otthon valamelyik alapanyag, könnyen helyettesítheti valami mással. Változatosabb ételek és elkészítési módok kínálkoznak, és semmi kétség: miként a Jókat eszünk – gyorsan és egyszerűen című kötetben, ebben is csupa olyan receptet talál, amivel egy kezdő szakács is megbirkózik.

Egészségesen és finomat enni nem nagy tudomány, és olcsón is lehet. Csatlakozzon ahhoz a több mint 300 000 családhoz, akik Lengyelországban, Csehországban és más országokban is már a Jókat eszünk szakácskönyvek receptjeiből főznek!

Milyen kategóriákat talál a szakácskönyvben?

Reggeli és tízórai
Levesek
Ebéd és vacsora
Szendvicskrémek
Egészséges nass
Frissítők, saláták, italok

8 dolog, amit a szakácskönyvről tudnia kell

  • 120 recept könnyen hozzáférhető alapanyagokból
  • Tippek reggelikhez, amik feltöltenek energiával
  • Receptek gyors uzsonnához és egyéb útravalók
  • Krémlevesek és sűrű levesek nemcsak melegedni
  • Ebédek és vacsorák húsevőknek és zöldségkedvelőknek
  • Édes és sós csemegék nassolós pillanatokra
  • Kitűnő friss saláták egész évben
  • Vegetariánus, vegán és gluténmentes ételek jelölése
224 oldal tele tippekkel, hogy hogyan étkezzünk egészségesen
Olyan hozzávalókból, amelyek megtalálhatóak az otthonában
30 percen belül elkészíthető ételek

6 ok, amiért érdemes megvenni ezt a szakácskönyvet

Még a kezdő szakácsok is könnyen megbirkóznak a receptek elkészítésével
Még a kezdő szakácsok is könnyen megbirkóznak a receptek elkészítésével

Ön nem éppen mesterszakács? Nem számít – az elkészítési utasításainkkal még a tapasztalatlan szakácsok is képesek főzni.

Már több mint 250 000 család főz a szakácskönyveink receptjei alapján
Már több mint 250 000 család főz a szakácskönyveink receptjei alapján

Minden receptünket letesztelték szülők, nagymamák, nagypapák és még kisgyerekek is. És mindegyiküknek ízlettek. Akárcsak a több mint 250 000 elégedett olvasónknak.

Megtudhatja az egyes ételek tápértékét
Megtudhatja az egyes ételek tápértékét

Érdekli, hogy hány kalóriát, mennyi fehérjét, szénhidrátot és zsírt fogyaszt? Minden egyes receptnél áttekinthető, az adagokra vonatkozó tápérték-információkat talál.

A hozzávalókat bármelyik hétköznapi szupermarketben megtalálja
A hozzávalókat bármelyik hétköznapi szupermarketben megtalálja

Drága bioboltokban vásárolni? Még mit nem! Mi olyan alapanyagokból főzünk, amelyek bármelyik helyi szupermarketben megtalálhatóak. Mindent megteszünk azért, hogy a legtöbb hozzávaló már eleve meglegyen a hűtőjében vagy az éléskamrájában.

Hasznos segítőtárs az étkezési terv összeállításakor
Hasznos segítőtárs az étkezési terv összeállításakor

A szakácskönyv segítségével könnyedén összeállíthat egy olyan menütervet, amely változatos és kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít Önnek és az egész családjának.

Egyszerű és gyors elkészítés
Egyszerű és gyors elkészítés

Nem szereti a fél napot a konyhában tölteni? Mi sem! Éppen ezért a receptek gyorsan elkészíthetők, a legtöbbjük nem tart tovább 30 percnél.

Népszerű termékek

Mit mondanak azok, akik már magukénak tudhatják a szakácskönyvet

4,9/5
345 értékelés
Értékelés hozzáadása
  • Legújabb
  • Negatív
  • Pozitív
Eva
01. október 2024

kiváló receptek

Automatikus fordítás

Dimitar Mitrev
24. július 2024

Nagyszerű élmény a konyhában.

Automatikus fordítás

Dimitar Mitrev
24. július 2024

Nagyon hasznos egészségügyi receptek. Örömmel főzünk és eszünk.

Automatikus fordítás

Alice Rejmanova
13. február 2024

Gyönyörű kiadvány sok recepttel

Automatikus fordítás

Danuta Sajdok
25. február 2022

Nem kaptam meg az e-könyvet

Automatikus fordítás

Jana
22. március 2019

Inspiráló egészséges receptek, de a szakácskönyvben is van jó pár olyan recept, aminek kipróbálására egyáltalán nem esik kedvem.

Automatikus fordítás

Eva
01. október 2024

kiváló receptek

Automatikus fordítás

Dimitar Mitrev
24. július 2024

Nagyszerű élmény a konyhában.

Automatikus fordítás

Dimitar Mitrev
24. július 2024

Nagyon hasznos egészségügyi receptek. Örömmel főzünk és eszünk.

Automatikus fordítás

Alice Rejmanova
13. február 2024

Gyönyörű kiadvány sok recepttel

Automatikus fordítás

Szeretne belenézni? Ingyen elküldjük Önnek a szakácskönyv részletét

A szakácskönyv részletében találni fog egy tartalomjegyzéket az összes recepttel, egy előszót, valamint 16 közzétett receptet

Gyakran ismételt kérdések

Beszerezhető a szakácskönyv máshol is, mint itt?
Szakácskönyvünk a legtöbb könyvesboltban megtalálható. Menjen el a legközelebbihez, vagy vásárolja meg a könyvet közvetlenül tőlünk, és mi ingyenesen hozzáadjuk az elektronikus változatát.
Megtalálhatóak a hozzávalók egy átlagos boltban?
Természetesen! Olyan recepteket találtunk ki, amelyekhez a hozzávalókat egy átlagos szupermarketben is megvásárolhatja. Ha pedig a bolt messze van, és a kamra félig üres, nézze meg az alternatív alapanyagokat tartalmazó táblázatot. Bármit helyettesíthet vagy elhagyhat.

Ki áll a szakácskönyv mögött?

A három szerző, akik átlagosan huszonegy évesek, egészséges recepteket találnak ki - és megmutatják, hogy hétköznapi alapanyagokból is lehet egészségesen étkezni és finomakat főzni.