oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Már csak 13490 Ft hiányzik ahhoz, hogy ingyenes legyen a kiszállítás
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
Szakácskönyv részleteA szakácskönyvrőlÉrtékelésGyakran ismételt kérdések
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül7 490 Ft ÁFÁ-val együtt
a kezdőlapranyílShopnyíl Szakácskönyvek nyíl Jókat eszünk 30 percen belül

Jókat eszünk 30 percen belül

397 értékelés
Jókat eszünk 30 percen belül Szakácskönyv részletének megtekintése
+ INGYENES ajándék, értéke: 4 990 Ft Jókat eszünk 30 percen belül (e-book, PDF)

192 oldal, 84 ötletes recept, amit játszva elkészíthetnek 30 percen belül. ⏱️


Új szakácskönyvünk koncepcióját Önök inspirálták: az olvasóink.
Több mint 1000 olvasónk véleményét kikértük, és egyértelműen a gyors receptek győztek. Ezért most megajándékozzuk Önöket a legértékesebb hozzávalóval: az idővel. Olyan eredeti, egészséges szakács ötleteket gyűjtöttünk össze, melyek elkészítéséhez nem kell órákat tölteni a konyhában. 🥰👌


A szakácskönyv csupa egészséges és finom ételt tartalmaz, ami könnyen és gyorsan elkészíthető hétköznapi, hozzáférhető alapanyagokból. Bemutatjuk, milyen hatékony a dobozos ételtárolás, és nem hiányoznak a fagyasztásra alkalmas receptek sem.


Kezdjék a változást megfelelő segítséggel: az utóbbi évek legtöbbet eladott szakácskönyeivel. Valamennyi könyvünk bestseller lett, több mint 300 000 elégedett család használja a főzéshez. 👨‍👩‍👧‍👦


A könyv 192 oldalból áll, B5-ös méretű (17,5 cm x 24,7 cm) és kemény fedelű.

Nézze meg az ingyenes szakácskönyvet

Pisztráng kukoricapelyes bundábanPisztráng kukoricapelyes bundában
Kakaós süti csokiöntettelKakaós süti csokiöntettel
Sajtos-sonkás krumplilevesSajtos-sonkás krumplileves
Reszelt sütiReszelt süti
Céklás kekszCéklás keksz
BrokkolikrémlevesBrokkolikrémleves
Cseh káposztaleves füstölt tofuvalCseh káposztaleves füstölt tofuval
Cukkinis tócsniCukkinis tócsni
Sült lazac zöldfűszeres kuszkusszalSült lazac zöldfűszeres kuszkusszal
Tészta zöldborsós szósszalTészta zöldborsós szósszal
Parmezános csirkeParmezános csirke
Marhahús lime-malMarhahús lime-mal
KarfiolcurryKarfiolcurry
Szakácskönyv részletének megtekintése

Mi mindent talál a szakácskönyvben?

Egészségesen szeretne táplálkozni, de gondolni sem tud a végtelen dobozolásra, az új eljárások kipróbálásra és a szokatlan alapanyagok hosszadalmas beszerzésére?

Követőinktől tudjuk, hogy az egészséges életmód legnagyobb akadálya éppen az időhiány.

Úgy gondoltuk hát, hogy éppen a legértékesebb hozzávalót, az időt szervírozzuk legújabb szakácskönyvünkben.

Szeretnénk bebizonyítani, hogy azok is főzhetnek egészségesen, akik folyamatosan időhiányban szenvednek.

84 ötletes és gyors recepttel inspiráljuk Önöket 5 fő fejezetben: „Főételek“, „Levesek“, „Desszertek és uzsonnák“, „Fagyasztás és ételtárolás“. Szakácskönyvünket ráadásul megtűzdeltük egy sor olyan eredeti tippel és tanáccsal, amit Önöktől, a követőinktől gyűjtöttünk össze. Nem csupán ízleni fognak főételeink, de úgy gondoltuk végig a recepteket, hogy elkészítésük a lehető legkevesebb koszos edényt termelje. Legnépszerűbb a sonkás tészta és a fasírt vörös lencsével. A kitűnő krémlevesekhez nincs szükség más felszerelésre, csupán fakanálra, egy fazékra és botmixerre. S hogy mit lehet kirándulásra vinni? Tízóraira céklás kekszet vagy áfonyás-joghurtos muffint, teszteléskor ez ízlett a legjobban a gyerekeknek.

Megtanulhatja a hatékony menü készítést. Nem akar naponta a tűzhely mellett állni? Megtudhatja, milyen ételeket lehet gond nélkül lehűteni, így időt spórolni olyan időszakokra, amikor nem lesz egy perce sem. Tudni fogja, mit lehet dobozba téve másnapi ebédre vinni a munkahelyre, hogy finom legyen, és csak meg kelljen melegíteni a mikróban. A heti dobozos menü összeállításához elegendő 15 hozzávaló.

Milyen kategóriákat talál a szakácskönyvben?

Desszertek és uzsonnák
Levesek
Főételek
Fagyasztás
Dobozos heti étrend

12 indok szakácskönyvünk használatára

  • 84 recept, ami 30 percen belül elkészül
  • Másnap, munkahelyen melegíthető ételek receptje
  • Extra fejezet fagyasztható ételek receptjével
  • Főételek minimális edénypiszkítással
  • Táblázat a hozzávalók helyettesítési lehetőségeiről, ízlés szerint
  • Szendvicskrém ötletek, hogy a sonkás-sajtos szendvics gondolata fel se merüljön
  • Eredeti tippek, hogyan lehet a konyhában időt spórolni
  • Hatékony dobozos ételtárolás 15 hozzávalóból
  • 12 gyors édes desszert, nemcsak gyerekeknek
  • 10 finom krémleves
  • Az alapanyagok egyszerű élelmiszerboltban is kaphatóak
  • Egészséges étel ötletek 400–550 kcal tápértékben
192 oldal tele tippekkel, hogy hogyan étkezzünk egészségesen
Egy adag átlagos ára 480 Ft
30 percen belül elkészíthető ételek

6 ok, amiért érdemes megvenni ezt a szakácskönyvet

A recepteket kezdők is elkészíthetik
A recepteket kezdők is elkészíthetik

Még nem pályázik főszakácsi címre? Sebaj! Közérthető és egyszerűen elkészíthető receptjeinket a kevésbé tapasztaltak is elkészíthetik.

Szakácskönyveinkből már több mint 300 000 család eszik
Szakácskönyveinkből már több mint 300 000 család eszik

Valamennyi receptünket megkóstolták és jóváhagyták szülők, nagymamák, nagypapák és a gyerekek. És ízlett nekik. Akárcsak több mint 300 000 elégedett olvasónknak.

Megtudhatja az egyes ételek tápértékét
Megtudhatja az egyes ételek tápértékét

Érdekli, hogy hány kalóriát, mennyi fehérjét, szénhidrátot és zsírt fogyaszt? Minden egyes receptnél áttekinthető, az adagokra vonatkozó tápérték-információkat talál.

A hozzávalók közönséges élelmiszerboltban is megvehetők
A hozzávalók közönséges élelmiszerboltban is megvehetők

Vásárlás elérhetetlen, speciális boltokban? Szó sincs róla! Olyan alapanyagokkal dolgozunk, amelyeket bármelyik élelmiszerboltban megtalál. Bárhol lakik is.

Segédletek az étrend kialakításához
Segédletek az étrend kialakításához

Szakácskönyveink segítségével könnyen összeállíthatja étrendjét akár az egész család számára is úgy, hogy színes és kiegyenlített legyen a menü.

30 perces receptek
30 perces receptek

Nem akar órákat tölteni a konyhában, de egészségesen szeretne enni? Nincs kedve az egész napot a konyhában tölteni? Szakácskönyvünk minden receptje elkészíthető félóra alatt.

Mit mondanak azok, akik már magukénak tudhatják a szakácskönyvet

4,9/5
397 értékelés
Értékelés hozzáadása
  • Legújabb
  • Negatív
  • Pozitív
Jan Rudnický
08. január 2024

Nagyon élvezem, nagyon elégedett vagyok

Automatikus fordítás

Zdenca
22. december 2023

Nagy

Automatikus fordítás

Jana
20. december 2023

Elégedett

Automatikus fordítás

Lenka
19. december 2023

Gyors szállítás elégedettség

Automatikus fordítás

További értékelések megjelenítése
Tomas
07. július 2021

Nagyon unalmas receptek. többet vártam

Automatikus fordítás

Miriam Vaclavikova
20. június 2021

Nem választottam semmilyen főzési receptet. Csalódott vagyok 😭

Automatikus fordítás

Šárka Lhotakova
05. június 2021

Őszintén szólva szerettem volna visszaadni a szakácskönyveket, a receptek teljesen hétköznapiak, semmi nem nyűgözött le. Talán ajándékként szolgál majd.

Automatikus fordítás

Miroslava Kertész
09. december 2021

Szeretném megkérni, hogy küldjön nekem 2 olyan szakácskönyvet, ami még nem érkezett meg. Köszönöm.

Automatikus fordítás

Jan Rudnický
08. január 2024

Nagyon élvezem, nagyon elégedett vagyok

Automatikus fordítás

Zdenca
22. december 2023

Nagy

Automatikus fordítás

Jana
20. december 2023

Elégedett

Automatikus fordítás

Lenka
19. december 2023

Gyors szállítás elégedettség

Automatikus fordítás

További értékelések megjelenítése

Szeretne belenézni? Ingyen elküldjük Önnek a szakácskönyv részletét

A szakácskönyv részletében találni fog egy tartalomjegyzéket az összes recepttel, egy előszót, valamint 16 közzétett receptet

Gyakran ismételt kérdések

Beszerezhető a szakácskönyv máshol is, mint itt?
Szakácskönyvünk a legtöbb könyvesboltban megtalálható. Menjen el a legközelebbihez, vagy vásárolja meg a könyvet közvetlenül tőlünk, és mi ingyenesen hozzáadjuk az elektronikus változatát.
Megtalálhatóak a hozzávalók egy átlagos boltban?
Természetesen! Olyan recepteket találtunk ki, amelyekhez a hozzávalókat egy átlagos szupermarketben is megvásárolhatja. Ha pedig a bolt messze van, és a kamra félig üres, nézze meg az alternatív alapanyagokat tartalmazó táblázatot. Bármit helyettesíthet vagy elhagyhat.
További kérdések megtekintése

Ki áll a szakácskönyv mögött?

A három szerző, akik átlagosan huszonegy évesek, egészséges recepteket találnak ki - és megmutatják, hogy hétköznapi alapanyagokból is lehet egészségesen étkezni és finomakat főzni.