oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílItaloknyíl Ananász smoothie
Ananász smoothie

Ananász smoothie

  • 5 perc
  • 0 perc
  • Könnyű
  • 1 adag
12 értékelés
Hát erre mondjuk, hogy frissítő! A nyári ananász smoothie-val bizony nem sok minden ér fel. Elég 5 hozzávaló, egy turmixgép, és az üdítő kisvártatva az asztalon terem. A recept ráadásul laktózmentes, és csak friss alapanyagokból készül.
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 217 kcal
  • 3 g fehérje
  • 0,9 g zsír
  • 49 g szénhidrát

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ

Összetevők

1 adag

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Címkék

Frissítő italokSmoothieLaktózmentes
banner image

Elkészítés

1

Hámozza meg a narancsot és szedje cikkelyekre. Az ananászt hámozza meg és vágja nagyobb kockákra.

2

Valamennyi hozzávalót tegye a turmixgépbe és turmixolja finomra.

3

A kész smoothie-t öntse át poharakba, úgy tálalja.

4

A smoothie-t max. 2 napig tárolja hűtőben.

TIPP
Hogy a smoothie még üdítőbb legyen, dobjon a turmixba pár jégkockát is.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Receptkönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Martina Pilátová
26. június 2024

Szuper 😊

Automatikus fordítás

Katrinka Bielawská
04. január 2024

nagyszerű 😇

Automatikus fordítás

Danča Müllerová
12. november 2022

Kiváló frissítő és vitaminbomba!

Automatikus fordítás

További vélemények megjelenítése
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 5106 rajongó
Kávés-banános smoothie
Ön és további 3500 rajongó
Power smoothie
Ön és további 2432 rajongó
Málnás smoothie joghurttal
Ön és további 2334 rajongó
Frappé
Ön és további 1866 rajongó
Rebarbarás limonádé
Ön és további 1843 rajongó
Spenótos smoothie kivivel
Ön és további 1830 rajongó
Bodzaszörp – alaprecept
Ön és további 1714 rajongó
Céklás banán smoothie
Ön és további 1482 rajongó
Görögdinnyés smoothie
Ön és további 1324 rajongó
Méregtelenítő smoothie
Ön és további 1080 rajongó
Almás zabpehely shake
Ön és további 1070 rajongó
Proteines chiamagos smoothie