oznámeníbejelentésBejelentés
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Teljes készlet Jókat eszünk
Teljes készlet Jókat eszünk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk és ízlik nekünk
Jókat eszünk és ízlik nekünk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníBejelentésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílItaloknyíl Ananász smoothie
Ananász smoothie

Ananász smoothie

  • 5 perc
  • 0 perc
  • Könnyű
  • 1 adag
10 értékelés
Hát erre mondjuk, hogy frissítő! A nyári ananász smoothie-val bizony nem sok minden ér fel. Elég 5 hozzávaló, egy turmixgép, és az üdítő kisvártatva az asztalon terem. A recept ráadásul laktózmentes, és csak friss alapanyagokból készül.
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 217 kcal
  • 3 g fehérje
  • 0,9 g zsír
  • 49 g szénhidrát

Összetevők

1 adag

Címkék

Frissítő italokSmoothieLaktózmentes

Elkészítés

1

Hámozza meg a narancsot és szedje cikkelyekre. Az ananászt hámozza meg és vágja nagyobb kockákra.

2

Valamennyi hozzávalót tegye a turmixgépbe és turmixolja finomra.

3

A kész smoothie-t öntse át poharakba, úgy tálalja.

4

A smoothie-t max. 2 napig tárolja hűtőben.

TIPP
Hogy a smoothie még üdítőbb legyen, dobjon a turmixba pár jégkockát is.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Szakácskönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Danča Müllerová
12. november 2022

Kiváló frissítő és vitaminbomba!

Automatikus fordítás cseh nyelvről

johy
08. május 2021

Míša Hraničková
07. március 2021

További vélemények megjelenítése
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 4602 rajongó
Kávés-banános smoothie
Ön és további 2790 rajongó
Power smoothie
Ön és további 2021 rajongó
Málnás smoothie joghurttal
Ön és további 1981 rajongó
Frappé
Ön és további 1646 rajongó
Rebarbarás limonádé
Ön és további 1636 rajongó
Bodzaszörp – alaprecept
Ön és további 1562 rajongó
Spenótos smoothie kivivel
Ön és további 1462 rajongó
Céklás banán smoothie
Ön és további 1255 rajongó
Görögdinnyés smoothie
Ön és további 964 rajongó
Almás zabpehely shake
Ön és további 881 rajongó
Proteines chiamagos smoothie
Ön és további 811 rajongó
Chiamagos zöld smoothie