KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 217 kcal
  • 3 g fehérje
  • 0,9 g zsír
  • 49 g szénhidrát

Összetevők

1 adag

Elkészítés

1

Hámozza meg a narancsot és szedje cikkelyekre. Az ananászt hámozza meg és vágja nagyobb kockákra.

2

Valamennyi hozzávalót tegye a turmixgépbe és turmixolja finomra.

3

A kész smoothie-t öntse át poharakba, úgy tálalja.

4

A smoothie-t max. 2 napig tárolja hűtőben.

TIPP
Hogy a smoothie még üdítőbb legyen, dobjon a turmixba pár jégkockát is.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

johy
08. május 2021

Míša Hraničková
07. március 2021

Andrea Vodičková
01. május 2020

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit