Főzni szeretnék

Jeges chai latte kókusztejjel

Name: Jeges chai latte kókusztejjel
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

15 perc
5 perc
Könnyű
2 adag

Ez a chai latte nagyon gyorsan elkészül. Olyan módszert javaslunk, amihez a lehető kevesebb idő kell. De ha marad még egy kis ideje, próbálja meg tovább áztatni benne a fekete teát a fűszerekkel együtt, így erősebb lesz az íze. Kísérletezze ki a fűszerféléket!

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

253 kcal
1 g fehérje
23 g zsír
10 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Elkészítés

A teafiltert tegyék nyeles fém- vagy más hőálló edénybe, és öntsenek rá 250 ml forró vizet. Tegyék bele a fahéjat, az őrölt gyömbért, majd 5 percig hagyják ázni. Ezután vegyék ki a teafiltert az edényből, és hagyják kissé kihűlni a teát.

Majd keverjék a teához a mézet és a kókusztejet, és legalább 10 percre tegyék hűlni a hűtőbe.

A hideg chai lattét osszák két adagra, és jégkockával tálalják.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Jeges chai latte kókusztejjel

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

Összetevők

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek