Úgy gondolja, hogy holmi smoothie-tól nem fog jóllakni? Akkor nem próbálta ki spenótos smoothie receptünket. Nemcsak a joghurt laktató benne, hanem a zabpehely is, amitől hosszabb ideig megmarad jóllakottság érzése. Ennek köszönhetően ezt a smoothie-t nemcsak üdítő italként kínálhatja, hanem teljes lelki nyugalommal szervírozhatja gyors, folyékony reggeliként is.