oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílSaláták és köreteknyíl Uborkasaláta
Uborkasaláta

Uborkasaláta

  • 20 perc
  • 0 perc
  • Könnyű
  • 1 adag
12 értékelés
Egyszerre túl sok kígyóuborka gyűlt össze a kamrában, és töri a fejét, mi finomat készítsen belőle? Van egy ötletünk: egy nagyon egyszerű, friss uborkasaláta! Elég egy kis joghurtot hozzáadni, kicsit megfűszerezni, és máris nyert ügye van!
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 113 kcal
  • 6,1 g fehérje
  • 5,5 g zsír
  • 9,9 g szénhidrát

Összetevők

1 adag

Címkék

SalátákUborkasaláta

Elkészítés

1

Keverje össze a joghurtot a kendermaggal, a fokhagymaporral, sóval és borssal.

2

Hámozza meg az uborkát, reszelje vékony szeletekre, majd öntse le róla a felesleges folyadékot.

3

A reszelt uborkát keverje össze az előkészített dresszinggel.

4

Hűtse le a salátát, úgy tálalja.

TIPP
A salátát önmagában is tálalhatja, de köretként is, húshoz, például egy nyári grillezéshez.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Receptkönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Já zkrádka JÁ
01. szeptember 2023

kiváló, nagyon ajánlom 😍

Automatikus fordítás

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
17. július 2023

🙏🏻

Automatikus fordítás

Agnesa Žitňanová
11. május 2023

Kiváló!! Pontosan így csinálom én is gyakran 😋

Automatikus fordítás

További vélemények megjelenítése
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 5428 rajongó
Tésztasaláta csirkehússal
Ön és további 2939 rajongó
Tavaszi almasaláta
Ön és további 2884 rajongó
Coleslaw saláta
Ön és további 2075 rajongó
Kapros uborkasaláta
Ön és további 1837 rajongó
Sopszka saláta
Ön és további 1680 rajongó
Répasaláta
Ön és további 1551 rajongó
Hántolt köles saláta vöröslencsével és tahini öntettel
Ön és további 1380 rajongó
Csirkesaláta retekkel
Ön és további 827 rajongó
Sárgaborsópüré
Ön és további 791 rajongó
Lencsesaláta
Ön és további 612 rajongó
Saláta cikóriával, körtével és kecskesajttal
Ön és további 392 rajongó
Borsó mártogatós joghurttal