KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 68 kcal
  • 2 g fehérje
  • 3 g zsír
  • 10 g szénhidrát

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Összetevők

25 darab

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Egy tálban keverje össze a tönkölylisztet, a zabpehelylisztet, a karobot és a sütőport.

2

Egy másik tálban keverje össze a olvasztott vajat, a tojást, a mézet és a mandula vagy vanília kivonatot.

3

Keverje össze a két tál tartalmát, majd gyúrjon belőle tésztát.

4

A tésztát csomagolja háztartási fóliába, majd tegye 1 órára a hűtőbe.

5

Azután vegye ki a hűtőből a lehűlt tésztát, majd hevítse a sütőt 170 °C-ra.

6

A tésztából formáljon kb. 0,5 cm magas pogácsákat, és tegye sütőpapírral kibélelt sütőlapra. A tészta mennyisége kb. 25 db, átlag 3–4 cm-es átmérőjű pogácsához elég.

7

Tegye a sütőlapot a sütőbe, majd süsse 10–15 percig 160–170 °C-on.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Stáňa Hájková
06. április 2022

1,5 éves fiam imádja őket!

Automatikus fordítás

p7c2z9gddw@privaterelay.appleid.com
19. január 2022

Lindula
23. december 2021

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit