![Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk](https://jz.img0.cz/media/product/img/jokat-eszunk-es-jol-gazdalkodunk-small_wRr6JvW.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
![Jókat eszünk 30 percen belül](https://jz.img0.cz/media/product/img/jokat-eszunk-es-izlik-nekunk-f879c6fd-small_lYdLhLM.png.276x276_q85_crop.png)
Turmixolja össze a zabpelyhet és a szilvát, tegye hozzá a kakaót és kb. 3 evőkanál vizet (ha túl sűrű a tészta, szükség szerint tegyen bele még egy kis vizet).
Tegyen hozzá 20 g mézet, 50 g kókuszolajat, és dolgozza ki tésztává, majd hagyja állni.
Készítse el a tölteléket: turmixolja össze a kókuszreszeléket, 60 g kókuszolajat és a maradék mézet homogén állagúra (kb. 10 perc).
Két sütőpapír között nyújtsa ki a tésztát, majd kenje meg a kókuszos töltelékkel, tekerje össze, és éjszakára tegye hűtőbe. Ezután szórja meg a roládot kókuszreszelékkel.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
A rolád összességében jól sikerült, de a tölteléket két adagból kellett elkészítenem, mert rettenetesen kicsi volt és még azt sem mondhatjuk, hogy kenhető. Összességében ez a recept meglehetősen íztelen, és jobb lenne, ha esetleg több mézet vagy valami mást adna hozzá, hogy hozzáadja ezt az ízt.
Automatikus fordítás
kiváló rolád, mától csak ezt a változatot készítem. Chia magot is tettem bele
Automatikus fordítás
Jó napot, jó lenne fotókat is beletenni a receptekbe a folyamatról, hogy aki először próbálja ki ezeket a recepteket, láthassa az állagot. Vagy adj tanácsot, mit tegyek, ha túl joghurtos a tészta, mert épp azon a ponton vagyok, hogy ilyen legyen, és nem tudom mit csináljak vele, hogy tészta legyen, és ne joghurt . Valaki tudna tanácsot adni, hogy ebben az esetben mit lehet tenni? Igyekszem pelyhet és több datolyát hozzáadni, de a tészta még mindig ilyen, és egyáltalán nem lehet kinyújtani. Csalódott vagyok a recept instrukciójában, mert egyáltalán nem lett jó, és hiába tettem bele elég pelyhet, akkor is egy sehogy sem tekerhető tészta. Hát, köszönöm
Automatikus fordítás