
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Turmixolja össze a zabpelyhet és a szilvát, tegye hozzá a kakaót és kb. 3 evőkanál vizet (ha túl sűrű a tészta, szükség szerint tegyen bele még egy kis vizet).
Tegyen hozzá 20 g mézet, 50 g kókuszolajat, és dolgozza ki tésztává, majd hagyja állni.
Készítse el a tölteléket: turmixolja össze a kókuszreszeléket, 60 g kókuszolajat és a maradék mézet homogén állagúra (kb. 10 perc).
Két sütőpapír között nyújtsa ki a tésztát, majd kenje meg a kókuszos töltelékkel, tekerje össze, és éjszakára tegye hűtőbe. Ezután szórja meg a roládot kókuszreszelékkel.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Nem tudom, hol történt a hiba, de nem próbálkozom újra
Automatikus fordítás
A rolád összességében jól sikerült, de a tölteléket két adagból kellett elkészítenem, mert rettenetesen kicsi volt és még azt sem mondhatjuk, hogy kenhető. Összességében ez a recept meglehetősen íztelen, és jobb lenne, ha esetleg több mézet vagy valami mást adna hozzá, hogy hozzáadja ezt az ízt.
Automatikus fordítás
kiváló rolád, mától csak ezt a változatot készítem. Chia magot is tettem bele
Automatikus fordítás