Sült édesburgonya hasábok
- 10 perc
- 25 perc
- Könnyű
- 2 adag
Örömöt okoz az is, ha az étel szép színes. Bővítheti palettáját az egészséges batáta édesburgonya színével. Hamar el lehet készíteni, és csak önön múlik, hogyan fűszerezi. Mi csak sót és füstölt paprikát használtunk, de fantáziája itt száz százalékig zöld utat kap.
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 340 kcal
- 4 g fehérje
- 14 g zsír
- 50 g szénhidrát
Összetevők
2 adag
Címkék
Elkészítés
1
Először hevítse a sütőt 200°C-ra.
2
Hámozza meg és mossa meg a batátát. Éles késsel vágja nagyobb hasábokra.
3
Egy nagyobb tálban keverje össze a batáta hasábokat az olivaolajjal, a sóval és a paprikával úgy, hogy mindenhol olajos legyen a burgonya, és ne égjen oda a sütőben.
4
Süsse a hasábokat kb. 10 percig, majd vegye ki a sütőből, és fordítsa meg mindegyik burgonyát, hogy a másik oldaluk is megsüljön.
5
Süsse újabb kb. 10 percig a másik oldalát is, majd tálalja.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
remek recept, kellemesen lepődtem meg.. Lazaccal készítettem
Automatikus fordítás
Finom volt
finom