Rizses kókusz falatok
- 20 perc
- 60 perc
- Közepesen nehéz
- 40 darab
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 50 kcal
- 1 g fehérje
- 2 g zsír
- 8 g szénhidrát
Összetevők
Címkék
Elkészítés
A rizsdarát keverje össze 500 ml vízzel, forralja fel, és főzze állandó kevergetés mellett.
Kb. 5 percig főzze, és közben leverje hozzá a szója tejport.
Keverje hozzá a rizsszirupot, majd vegye le az edényt a lángról.
Amíg áll a keverék, hevítse a sütőt 150 °C-ra.
Tegyen a tojásfehérjébe egy csipet sót és verje fel kemény habbá.
Adja a tésztához a kókuszt, majd óvatosan a tojáshabot.
Kanállal adagolja a tésztát a sütőpapírral bélelt sütőlapra.
Előmelegített sütőben süsse 150 °C-on kb. 50–60 percig.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
összetételi hiba van ebben a receptben. csak a grammatika van megadva az első helyen
Automatikus fordítás