KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 329 kcal
  • 8 g fehérje
  • 11 g zsír
  • 49 g szénhidrát

Összetevők

1 adag

Elkészítés

1

Tisztítsa meg a mangót, vegye ki a közepét és vágja darabokra.

2

A darabokat turmixolja össze, majd tegye a keverékbe a chiamagot.

3

Végül édesítse steviával, és lehet tálalni. A kész puding 2–3 napig tárolható hűtőben.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Venďa Smoluchová
31. május 2022

Remek, mentával, gyömbérrel és citrommal javítottam kicsit, édesítő helyett egy kis méz 🙂

Automatikus fordítás cseh nyelvről

eugenia.uita
30. január 2022

Nikola Poledníková
07. november 2020

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit