KeresésKeresésoznámeníBejelentésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 118 kcal
  • 3 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 15 g szénhidrát

Összetevők

25 adag

Elkészítés

1

Válassza szét a tojásokat.

2

A tojásfehérjét egy csipetnyi sóval verje kemény habbá és elsősorban tegye félre.

3

A teljes kiörlésű tönkölybúza lisztet szórja egy nagy tálba, adja hozzá a sütőport és keverje össze.

4

Egy második tálban a tojássárgáját mézzel verje világos habbá és öntse a lisztes keverékhez. Alaposan keverje össze.

5

Adjon hozzá tejet és olajat és alaposan keverje össze.

6

Kanalanként adja hozzá a tojáshabot és óvatosan forgassa a tésztába.

7

A tésztát öntse egy gondosan kizsírozott bárányformába.

8

Az előmelegített sütőbe süsse 175°C-on kb. 55 percig.

9

*Mi egy kb. 28 cm hosszú kerámia bárányformát használtunk fedéllel.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Nikol1984
12. április 2023

Nagy!!

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Michaela Václavíčková
28. március 2023

Maťka Červená
18. április 2022

kiváló somurobila som 3 ❤️

Automatikus fordítás szlovák nyelvről

Értékelések_1271755
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit