KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 262 kcal
  • 14 g fehérje
  • 16 g zsír
  • 14 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

4 darab

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Először készítse el a csokis réteget. A keserű csokoládét gőz fölött olvassza fel*, majd tegye félre, és kb. 2 percig hagyja állni.

2

Ezalatt egy tálkában keverje habosra a 250 g túrót az 1 evőkanál mézzel.

3

Ha a csokoládé már kissé kihűlt, apránként keverje a túrós keverékhez, hogy csomómentes legyen.

4

Ezután egy másik tálban keverje össze a világos réteg hozzávalóit.

5

Majd 4 kisebb üvegpohárba egyenlően ossza szét a csokis krémet, és a tetejére a világosat.

6

Tálalás előtt legalább 15 percre hűtse be az adagokat. A desszert hűtőben tárolva kb. 3‑4 napig áll el.

7

*A gőzöléshez két olyan edényre van szükség, amelyek egymásba illeszthetők, és a kisebb edény nem érintkezik a nagyobb aljával. Legjobb a nyeles lábas és egy tálka (ideális a hőálló üveg vagy a rozsdamentes acél), amelyben felolvasztja a hozzávalókat. Öntsön a lábasba egy kis vizet, majd forralja fel. Ezután tegye takarékra a lángot, és aprítsa a tálkába a csokoládét. Ne feledje: a tálka alja nem érhet a vízbe. Állandó, lassú kevergetés mellett hagyja felolvadni a csokoládét a forró gőz fölött, ami kb. 2‑3 percig tart.

TIPP
Ha van otthon keserű csokoládé és földimogyoró, reszeljen az adagokra csokit, majd szórjon rá mogyorót.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Amelli bous
28. április 2024

Kiváló, olvasztott csokoládét tettem a tetejére, és hagytam egy kicsit hűlni a fagyasztóban. Általam

Automatikus fordítás

Gabruna
11. február 2024

gyors és nagyon jó

Automatikus fordítás

milisa 1
30. január 2024

Nagyon jó, a lányom azt mondta, hogy jobban ízlik a Termix.

Automatikus fordítás

Értékelések_1158718
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit