KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 185 kcal
  • 11 g fehérje
  • 7 g zsír
  • 19 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

1 adag

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ
banner image

Elkészítés

1

A málna kivételével valamennyi hozzávalót jól összekeverjük, hogy a chia mag ne maradjon a tál alján, majd 5 percre a hűtőbe tesszük.

2

Öt perc hűlés után ismét megkeverjük a pudingot, majd legalább két órán át állni hagyjuk a hűtőben (legjobb egész éjszakára bent hagyni).

3

A csokoládés chia pudingot saját fantáziánk szerint díszíthetjük, például málnával vagy eperrel.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Jana Čermáková
28. október 2024

Most próbáltam kókusztejet használni tej helyett, és forró!! Csodálatos selymes, sűrű, krémes állag, csodálatos kókusz ízzel...

Automatikus fordítás

Tereza Pešková
11. augusztus 2024

Baruss
16. május 2024

Kiváló, szirup helyett flavdropet használok. Nem számítottam rá, hogy ilyen jó lesz.

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit