KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 197 kcal
  • 3 g fehérje
  • 8 g zsír
  • 27 g szénhidrát

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Összetevők

12 darab

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítsék a sütőt 180 °C-ra.

2

Az előre beáztatott datolyát szűrjék le, majd a kókuszzsírral és a mézzel együtt turmixolják finomra.

3

Tegyék hozzá a tojást, a lisztet, a sütőport és a tejet, majd kézi robotgéppel keverjék össze (ha túl sűrű, tegyenek hozzá egy kis vizet). Készítsenek elő 14 muffinkosarat, majd öntsék bele a tésztát.

4

Előmelegített sütőben süssék 170-180 °C-on 25 percig.

5

A megsült muffint hagyják kissé kihűlni, azután tálalják.

6

*A kókuszzsírnak jellegzetes íze és illata van, elsősorban édes ételekhez alkalmazható.

TIPP
Méz helyett más édesítőszert is használhatnak: például juhar-, rizs- vagy datolyaszirupot.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Deni Deni
04. május 2024

Nagy! Mézet nem tettem hozzá, mert túl édes lenne.. és datolya helyett datolyapasztát tettem, amit be is áztatok. Az eredmény pedig szuper puha és ízletes muffin lett! ❤️🧁

Automatikus fordítás

Petra Krajčovičová
11. június 2023

Szuper a recept👌 Mindenképpen meg fogom ismételni, a tetejére tettem egy kis étcsokit 😜

Automatikus fordítás

Értékelések_1441115
Martina Bartova
04. január 2023

Egyszerűen nagyszerű, féltem, hogy ilyen mennyiségű datolyával plusz mézzel lesz édességem, de nagyszerűek

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit