KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 67 kcal
  • 3 g fehérje
  • 3 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

10 darab

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

  • Támogassa immunrendszerét
  • Óvja a szívét
  • Csökkentse a stresszt
További információ
banner image

Elkészítés

1

Nyomja szét a banánt villával, majd szórja rá a chia magot, és hagyja 3 percig duzzadni.

2

Az eper és a dió kivételével keverje bele a hozzávalókat.

3

Ezután gyorsan keverje hozzá a felszeletelt fagyasztott epret, és gyorsan formázzon korongokat, majd tegye a sütőlapra.

4

Végül szórjon rá pl. diót (vagy más csemegét), és süsse 170–180 °C-on kb. 20 percig.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

EK123
07. november 2023

Porub
12. május 2023

Valóban nem a megszokott száraz keksz jelleg, hanem puha állagú, de nagyon finom :)

Értékelések_1413339
Karin Kollarova
04. február 2023

Kiváló

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit