KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 88 kcal
  • 10 g fehérje
  • 2 g zsír
  • 6 g szénhidrát

Összetevők

10 darab

Podívejte se na přípravu receptu na videu

Címkék

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra.

2

Finom reszelőn reszelje meg az almát, tegye egy tálba és keverje össze a proteinnel, a görög joghurttal, a tojással és a fahéjjal.

3

Készítsen elő sütőlapot (20 cm × 20 cm), bélelje ki sütőpapírral, és terítse szét rajta a keveréket.

4

Tegye a sütőlapot az előmelegített sütőbe és süsse 35–40 percig 170–180 °C-on.

5

A sült csemegét vágja 10 db hosszúkás téglalapra. A szeleteket tegye hűlni kb. 3 órára a hűtőbe, azután tálalja.

TIPP
Az almás szeletet kínálhatja görög joghurttal is.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

p2845bsxhmprivaterelayappleidcom
25. szeptember 2022

Finom, de inkább szaftos tortának nevezném :)

Automatikus fordítás cseh nyelvről

2jjxzvkgy8@privaterelay.appleid.com
19. január 2022

Tria
23. december 2021

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit