Hámozza meg a banánt és vágja nagyobb darabokra, majd tegye a mixerbe.

Adja hozzá a mogyoróvajat, a kókuszolajat és a mézet (vagy szirupot), majd kapcsolja a gépet a legnagyobb fokozatra és turmixolja simára.

Szórja a mixerbe a kakaót, a fahéjat, a kardamomot és egy csipet sót, majd ismét turmixolja simára.

Készítsen elő kisebb fomát (20 × 20 cm), bélelje ki háztartási fóliával vagy sütőpapírral, majd töltse bele a keveréket. Tegye a fagyasztóba, és hűtse legalább 1 órán át.

Ha letelt az 1 óra, vegye ki a desszertet a fagyasztóból, majd 10 percig hagyja szobahőmérsékleten állni. Végül 10 egyforma szeletre vágva tálalja.