KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 136 kcal
  • 5 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 16 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

16 adag

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ
banner image

Elkészítés

1

A sütőt hevítse 180°C-ra.

2

A karfiolnak válassza le a fácskáit, mossa meg, majd reszelje le.

3

A tojásokkal, datolyával, banánnal és kókuszolajjal mixelje össze. Mixelje simára.

4

Tegye a keveréket egy tálba.

5

Adja hozzá a megmaradt hozzávalókat – liszt, kakaó, sütőpor és só.

6

Mindent jól keverjen össze.

7

A kész masszát tegye egy sütőpapírral ellátott tepsibe (20 x 30 cm). Süsse 180 °C-on 35-40 percig.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

VěrkaK
07. május 2023

Még egy banán és sok juharszirup hozzáadása után sem lehetett felülmúlni a karfiol ízét.🥺

Automatikus fordítás

Petra Vlk
17. január 2022

Janka.Fiserova
11. október 2021

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit