KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Elkészítés

1

Tegye a kölest egy nagyobb tálba, forrázza le vízzel, majd legalább 10 percig hagyja állni. Hevítse a sütőt 190 °C-ra.

2

Amíg felmelegszik a sütő, melegítse meg a mandulatejet, adja hozzá a steviát, a mézeskalács fűszerkeveréket és a vanília kivonatot.

3

Majd szórja bele a kölest, és főzze kb. 15 percig.

4

Hagyja kihűlni, majd a masszába keverje bele az összenyomott banánt, a tojást, a diót és az olvasztott kókuszzsírt.

5

A kész keveréket tegye bele a sütőpapírral kibélelt sütőformába, majd süsse 180–190 °C-on 10–15 percig.

6

Végül hagyja kihűlni, vágja fel 6–8 szeletre és máris tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Simona Filová
21. július 2022

Kiváló👍

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Pája Zav
22. március 2022

Én szilvával és szuperrel tarkítottam, de kicsit tovább akar sülni

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1255403
Andrea Rozmušová
21. március 2022

Az egész család megkóstolta a tortát.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit