KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 102 kcal
  • 5 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 9 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

20 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra. A kuszkuszt tegye egy tálba, öntsön rá kb. 300 ml forró vizet, majd hagyja állni.

2

Válassza szét a tojás fehérjét és a sárgáját.

3

Egy másik tálban a sárgájához keverje hozzá a túrót, az írót, a kókuszolajat, a mandulát és a vanília kivonatot.

4

A tojásfehérjét verje fel kemény habbá.

5

A túrós tálba keverje bele a kuszkuszt, majd óvatosan keverje hozzá a tojáshabot.

6

A sárgabarackot és a szilvát vágja szeletekre.

7

Egy 20 x 20 cm-es sütőtálat béleljen ki sütőpapírral, önse bele a tészta felét, rakja szét rajta a gyümölcsöt, majd öntse rá a tészta másik felét.

8

Süsse előmelegített sütőben 180 °C-on kb. 40 percig.

9

A tálból kivéve hagyja kihűlni, majd vágja 20 egyforma szeletre. Ha kihűlt, hintse meg steviaporral.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

kristyna.machacna
06. február 2023

Vaníliakivonat helyett egy vaníliát tettem bele. cukrot a hóba. És a végén mindenki otthon evett.

Automatikus fordítás

Ogabi
18. január 2023

Nagyon fini

Értékelések_1385575
PéťaT.
01. augusztus 2022

Nagyon nagyon jó! most cikóriasziruppal édesítettem :)

Automatikus fordítás

Értékelések_1269916
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit