KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Elkészítés

1

Készítsen elő két tálat. Az egyikben keverje össze a lisztet, a mákot, a zabpelyhet és a sütőport.

2

A másik tálban üsse fel a tojásokat, és keverje össze a tejjel és steviával (esetleg más édesítővel).

3

A két tál tartalmát egyesítse, majd fakanállal keverjen ki belőle kissé folyós sima tésztát.

4

A tésztát öntse papírkosárral kibélelt vagy kivajazott muffin formába.

5

Az előkészített muffint süsse 170–180 °C-on kb. 25–30 percig.

6

A muffint hagyja a rácson kihűlni és máris tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

telekangi
21. július 2023

Nagyon finom nasi napközben CH diéta mellett. Másodjára áfonyát dobáltam bele, ami még ízesebbé tette.

Értékelések_1421621
zeiplová
13. június 2023

Jó volt, de nem túl édes.

Automatikus fordítás

hr_bek
30. szeptember 2022

Kipróbáltam és luxus volt!!!

Automatikus fordítás

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit