KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 83 kcal
  • 7 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 3 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

10 darab

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Készítsen elő két tálat. Az egyikben keverje össze a lisztet, a mákot, a zabpelyhet és a sütőport.

2

A másik tálban üsse fel a tojásokat, és keverje össze a tejjel és steviával (esetleg más édesítővel).

3

A két tál tartalmát egyesítse, majd fakanállal keverjen ki belőle kissé folyós sima tésztát.

4

A tésztát öntse papírkosárral kibélelt vagy kivajazott muffin formába.

5

Az előkészített muffint süsse 170–180 °C-on kb. 25–30 percig.

6

A muffint hagyja a rácson kihűlni és máris tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Nikoláska
04. március 2024

remek recept

Automatikus fordítás

telekangi
21. július 2023

Nagyon finom nasi napközben CH diéta mellett. Másodjára áfonyát dobáltam bele, ami még ízesebbé tette.

Értékelések_1421621
zeiplová
13. június 2023

Jó volt, de nem túl édes.

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit