oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílEgészséges nassolásnyíl Málna parfait
Málna parfait

Málna parfait

  • 5 perc
  • 0 perc
  • Könnyű
  • 1 darab
5 értékelés
Hogy milyen a málnás ég íze? olyan, mint a parfait nevezetű luxus csemegének. Desszertként megkínálhatja vele váratlan vendégét is, aki mind a tíz ujját megnyalja majd utána.
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 288 kcal
  • 11 g fehérje
  • 9 g zsír
  • 38 g szénhidrát

Összetevők

1 darab

Elkészítés

1

Egy tálkában nyomják össze a málnát, majd keverjék össze a mézzel és a chiamaggal.

2

A keveréket tegyék pohárba, rakják rá a joghurtot, majd a zabpelyhet a tetejére.

TIPP
A kész málna parfait-t díszítsék friss mentalevéllel. Zabpehely helyett tehetnek bele házi granolát (a receptet megtalálják itt, a szakácskönyvben és a weboldalunkon).
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Receptkönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Zosia Kościak
28. december 2022

finom

Automatikus fordítás

2282693
27. december 2022

Anniec
22. augusztus 2022

kiváló, nem volt joghurtom, ezért tettem bele gervét és finom volt

Automatikus fordítás

További vélemények megjelenítése
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 2542 rajongó
Proteines kesudió szelet
Ön és további 2356 rajongó
Banánpüré uzsonna
Ön és további 1971 rajongó
Epres jégkrém
Ön és további 1942 rajongó
Diószelet mézzel
Ön és további 1916 rajongó
Palacsintatorta
Ön és további 1757 rajongó
Pavlova torta
Ön és további 1652 rajongó
Húsvéti bárány sütemény
Ön és további 1214 rajongó
Raw kakaós golyók
Ön és további 1107 rajongó
Eperlekvár steviával - alaprecept
Ön és további 1079 rajongó
Kókusztejes panna cotta
Ön és további 1011 rajongó
Chiamagos jégkrém
Ön és további 890 rajongó
Rozmaringos pattogatott kukorica