KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 139 kcal
  • 5 g fehérje
  • 6 g zsír
  • 17 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

12 adag

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

  • Támogassa immunrendszerét
  • Óvja a szívét
  • Csökkentse a stresszt
További információ
banner image

Elkészítés

1

Főzze meg a kölest a csomagolás útmutatója szerint.

2

Hevítse a sütőt 190 °C-ra.

3

A főtt kölest keverje össze a többi hozzávalóval, majd tegye sütőformába.

4

Előmelegített sütőben süsse 190 °C-on 45-50 percig.

5

Majd vegye ki a formából és hagyja kihűlni.

6

Ha kihűlt, vágja 12 szeletre és máris tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Mira Sabova
19. július 2023

Tágabb családja sikereit is learatta. Hozzáadjuk kedvenc receptjeinkhez.

Automatikus fordítás

Susi Schneider
29. március 2023

Nagyon-nagyon 😋

Automatikus fordítás

jps
01. március 2023

finom sütemény, ami kellemes édességében, máskor is elkészíthető

Automatikus fordítás

Értékelések_1401937
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit