KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 181 kcal
  • 6 g fehérje
  • 7 g zsír
  • 21 g szénhidrát

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Összetevők

16 adag

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ
banner image

Elkészítés

1

A sütőt hevítse 175°C-ra.

2

Egy mixerben aprítsa fel a banánt, ricottát, tojásfehérjét, mézet és tejet.

3

A keveréket öntse egy tálba, adjon hozzá lisztet és sütőport és mindent keverjen össze.

4

A csokoládét olvassza meg a sütőben vagy vízgőz fölött és forgassa bele a tésztába.

5

A tojásfehérjét egy csipetnyi sóval verje kemény habbá, amit óvatosan keverjen a tésztához egy spatula segítségével.

6

A tésztát oszlassa szét egy kizsírozott sütőformába (20x30 cm). A második banánt vágja hosszába szeletekre és egyenletesen ossza szét a tésztán.

7

A süteményt süsse 40-45 percig 165-175°C-on.

8

A kész süteményt hagyja kihűlni és vágja 16 egyenlő nagyságú szeletre.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Kamila Bártovi
07. február 2024

Marie Kmecová
27. augusztus 2021

Magdaléna Mirošová
20. február 2021

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit