Sütőtökös browniek
- 5 perc
- 35 perc
- Könnyű
- 8 adag
A sütőtököt ezer féle képpen el lehet készíteni, ma ezeket a csodálatos browniekat készítettük belőle. Ha otthon maradt még egy kis sütőtök, mindenképp próbálja ki ezt a receptet.
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 172 kcal
- 7 g fehérje
- 10 g zsír
- 13 g szénhidrát
Összetevők
8 adag
Címkék
Elkészítés
1
Keverje össze egy nagy tálban a sütőtökpürét, mogyorókrémet, zabpelyhet, tojást, kakaót, vanilía kivonatot, juharszirupot, sütőport és egy csipetnyi sót, majd dolgozzon ki belőle egy kompakt tésztát.
2
Készítsen elő egy kis tepsit (20 x 30 cm) és tegyen bele sütőpapírt.
3
Öntse a tészát a tepsibe.
4
Tegye a tepsit az előre felhevített sütőbe és süsse 180–185 °C-on 30-35 percig.
5
A browniek teteje ropogós, míg a belseje puha és lágy kell legyen.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
A csokoládé szerelmese örül. Mogyoróvaj helyett kókuszolajat tettem (azt használok ami van itthon), kevés mandulát darált, felhígítottam mandulatejjel és beletettem a gofrisütőbe. Puha, nedves, csokoládé.
Automatikus fordítás