KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 301 kcal
  • 12 g fehérje
  • 15 g zsír
  • 29 g szénhidrát

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ

Összetevők

12 darab

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

A sütőt hevítse 180°C-ra.

2

Keverjen egy tálban egy sima masszát a muffin hozzávalóiból.

3

Öntse a masszát a 12 muffin formába és tegye be a sütőbe. Süsse 170-180 °C-on 20 percig.

4

Közben készítse el a mázat. Gőz fölött olvassza meg a csokoládék, majd hagyja kihűlni 5 percig.

5

Keverje össze a tofut, mézet, tejet és vanilíia kivonatot egy kézi mixerrel.

6

A kihűlt csokoládét adja hozzá a keverékhez és vegyítse össze. Ha a máz túl sűrű, hígítsa tejjel.

7

Vegye ki a muffinokat a sütőből és hagyja őket kihűlni. A muffinokat egy habzsák segítségével díszítse ki a mázzal.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Katka Bartošová
17. augusztus 2022

A tészta nem sok, nagyon sűrű. A tofukrém azonban 100%-ot javított rajta.

Automatikus fordítás

Hvezdys
16. szeptember 2021

Amelli bous
27. március 2021

Értékelések_1180656
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit