KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 65 kcal
  • 1 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 4 g szénhidrát

Összetevők

20 adag

Elkészítés

1

A kesudiót áztassa be éjszakára.

2

Másnap öntse le róla a felesleges vizet, majd tegye a mixerbe. Turmixolja finomra.

3

Tegye hozzá a kókusztejet, a mézet és a vanília kivonatot, majd turmixolja még 1 percig.

4

Helyezze a tésztát kisebb műanyag vagy üvegtálba (10 x 10 cm), majd 30 percre tegye a fagyasztóba hűlni.

5

Azután vegye ki a fagyasztóból, és 10 percig hagyja állni szobahőmérsékleten. Végül vágja kis kockákra és tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Sonča12
04. március 2022

Kicsit hiányos recept. Az 1. pontból értettem, hogy a kesudiót be kell áztatni, de meddig?

Automatikus fordítás szlovák nyelvről

Veronika Mičulková
28. augusztus 2021

Magdaléna Puci
17. február 2021

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit