KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 277 kcal
  • 7 g fehérje
  • 17 g zsír
  • 24 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

16 adag

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítsék a sütőt 180 °C-ra.

2

A céklát turmixolják kásává és tegyék egy tálba.

3

Tegyék a céklához a balzsamecetet, mézet, kókuszolajat, vaníliakivonatot, hajdinalisztet, sütőport és kakaót, majd az egészet keverjék össze.

4

A keserű csokoládét olvasszák meg gőz fölött, majd keverjék a tésztához.

5

Egy kerek tortaformát (⌀ 20 cm) béleljenek ki sütőpapírral, majd öntsék bele a tésztát.

6

A megtöltött tésztaformát tegyék az előmelegített sütőbe, csökkentsék a sütő hőmérsékletét 160-170 °C-ra, majd süssék az alapot 40-45 percig.

7

Amíg sül a tészta, készítsék el a krémet: a cottage cheese-t, a mézet és a vaníliakivonatot keverjék simára. Keverjenek hozzá 3 evőkanál keményítőt, majd tegyék a hűtőbe.

8

A megsült tésztát hagyják a rácson kihűlni.

9

A kihűlt tésztát vízszintesen vágják 3 egyenlő részre, majd a két köztes réteget kenjék meg a krém felével. A krém másik felével kenjék meg a torta tetejét és oldalát.

10

A krémet cukrászlapáttal simítsák el, majd tegyék a tortát legalább 3 órára a hűtőbe, azután tálalják.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

marie havlova
25. április 2024

Nagyon jó, csak édesítettem

Automatikus fordítás

Lucie Domasová
16. január 2024

nagyon jó, de nem túl édes a családnak

Automatikus fordítás

rg5btyrm6n@privaterelay.appleid.com
14. július 2023

Elégedettség, bár több mézet kellett a krémbe tenni, mint egy kanállal, és a krém, aminek az oldalára kellett volna, valahogy mindenhol volt, de így is rendkívül elégedett vagyok. 🖤

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit