KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 131 kcal
  • 4 g fehérje
  • 7 g zsír
  • 14 g szénhidrát

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Összetevők

24 adag

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra. Készítsen elő sütőtálat (20 cm × 25 cm) és bélelje ki sütőpapírral.

2

Egy tálban keverje össze a tönkölylisztet, a zabpelyhet, a vörösáfonyát, a sütőport és egy csipet sót.

3

Egy másik tálban keverje össze a tojást, a kókuszolajat az írót és a mézet.

4

Egyesítse a két tál tartalmát, majd keverje alaposan össze a tésztát.

5

Öntse a tésztát az előkészített sütőtálba, majd egyenletesen hintse meg szeletelt mandulával.

6

A sütőtálat helyezze az előmelegített sütőbe és süsse 30–35 percig 180 °C-on.

7

A kész áfonyás lepényt vágja kockákra, úgy tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Fiddis
01. január 2021

Értékelések_1170101
Lucka07
30. augusztus 2020

Fia
02. augusztus 2020

Értékelések_1166965
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit