KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 103 kcal
  • 7 g fehérje
  • 2 g zsír
  • 15 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Elkészítés

1

Egy tálkában keverje össze a joghurtot, a chiamagot és a lekvárt.

2

Egy másik tálkában keverje össze a mézet és a zabpelyhet.

3

A joghurtos keverékkel töltsön meg 4 jégkrémes formát, majd mindegyiket szórja meg a mézes zabpehellyel.

4

A jégkrémeket legalább 3 órára tegye a fagyasztóba, és közvetlenül fogyasztás előtt vegye elő.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

b_e_l_l_y8
05. május 2020

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit