KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 260 kcal
  • 8 g fehérje
  • 12 g zsír
  • 28 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

9 adag

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra. Egy tálban keverje össze a zabpelyhet, a lisztet és a sütőport.

2

Egy másik tálban keverje össze a tejet a tojást, a mézet és a kókuszolajat (ha nem olvasztott, tegye pár pillanatra mikrohullámú sütőbe).

3

A tojásos keverékhez fokozatosan keverje hozzá a lisztes keveréket.

4

Egy kb. 25 x 25 cm-es sütőtálat béleljen ki sütőpapírral, majd öntse bele a kész keveréket.

5

Előmelegített sütőben 180 °C-on kb. 25 percig süsse.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Mísa Pučelíková
25. augusztus 2024

Jó, de nagyon száraz

Automatikus fordítás

bara hulikara
10. február 2023

Jana Ryglová
22. október 2022

Nagyon finom és a mogyoróvajat sem hagynám ki, pehelyekkel kombinálva ez a Top 👌👍

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit