KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 260 kcal
  • 8 g fehérje
  • 12 g zsír
  • 28 g szénhidrát

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Összetevők

9 adag

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

  • Támogassa immunrendszerét
  • Óvja a szívét
  • Csökkentse a stresszt
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra. Egy tálban keverje össze a zabpelyhet, a lisztet és a sütőport.

2

Egy másik tálban keverje össze a tejet a tojást, a mézet és a kókuszolajat (ha nem olvasztott, tegye pár pillanatra mikrohullámú sütőbe).

3

A tojásos keverékhez fokozatosan keverje hozzá a lisztes keveréket.

4

Egy kb. 25 x 25 cm-es sütőtálat béleljen ki sütőpapírral, majd öntse bele a kész keveréket.

5

Előmelegített sütőben 180 °C-on kb. 25 percig süsse.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

bara hulikara
10. február 2023

Jana Ryglová
22. október 2022

Nagyon finom és a mogyoróvajat sem hagynám ki, pehelyekkel kombinálva ez a Top 👌👍

Automatikus fordítás

lucidominikovaseznamcz
25. augusztus 2022

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit