KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 135 kcal
  • 1 g fehérje
  • 11 g zsír
  • 6 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

15 darab

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Egy tálban keverje össze a kókuszt, a mézet és a kókusztejet.

2

A tálat tegye 20 percre a fagyasztóba, hogy jól megdermedjen a keverék.

3

Amíg hűl a tészta, törje a csokoládét apró darabokra, és a felolvasztásához készítsen elő két megfelelő edényt. Két eltérő méretű edényre lesz szüksége, amik úgy illeszkednek egymásba, hogy a fölső nem érintkezik az alsó aljával – használhat pl. 2 két eltérő méretű lábast vagy egy lábast és egy kisebb tálat (a hőálló üveg vagy a rozsdamentes tálka ideális). A nagyobb edénybe töltsön vizet (csak annyit, hogy a víz később ne érintkezzen a fölső edénnyel), majd foralja fel. Ezután tegye takarékra a lángot, a forróvizes edényre ültesse rá a kisebb edényt az összetört csokoládéval, és állandó keverés mellett olvassza fel a csokoládét a gőz fölött (kb. 3 percig tart).

4

Vegy ki a fagyasztóból a lehűtött tésztát. A tésztából formázzon kis golyókat, mártsa bele az olvasztott csokoládéba, majd rakja egy tányérra. A tésztából kb. 15 golyóra elég.

5

Ha felhasznált minden tésztát, tegye a golyókat 10 percre a fagyasztóba hűlni.

6

Ha a golyók kihűltek máris lehet őket tálalni, de beteheti őket a mélyhűtőbe is (hónapokig elállnak), vagy a hűtőbe (ott kb.1 hétig jó).

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

12345
qk2cg2gdr5privaterelayappleidcom
24. december 2024

A kókusz beleolvadt a csokiba, soha többé

Automatikus fordítás

12345
Krystyna Borczyńska
03. december 2024

Nagyon finomak

Automatikus fordítás

12345
bv2h4jx2fhprivaterelayappleidcom
09. december 2023

Nagyon szépen köszönöm a recepteket, máskor is elkészítem

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit