
Jókat eszünk és ízlik nekünk

Teljes készlet Jókat eszünk

Hevítse a sütőt 180 °C-ra.
Hámozza meg a répát, reszelje finomra, és nyomja ki belőle a fölösleges levet.
Hámozza meg a banánt, az almából távolítsa el a magházat. Mindkét fajta gyümölcsöt turmixolja meg, majd keverje össze.
A zabpelyhet darálja lisztté, tegye hozzá valamennyi hozzávalót és keverje tésztává.
Készítsen elő 25 cm átmérőjű tortaformát, és bélelje ki sütőpapírral. A forma oldalát kikenheti kókuszzsírral és megszórhatja kókusszal.
Tegye e tésztát az előkészített formába.
Majd tegye a sütőbe, és süsse kb. 45 percig, 180 °C-on. A végén pálcikával ellenőrizze, hogy a tészta átsült-e. Ha a pálcika nyirkos, és tésztadarabok vannak rajta, a tésztát hagyja még egy kicsit sülni.
Amíg sül a tészta, készítse el az öntetet: hámozza meg a banánt, turmixolja meg és keverje hozzá a kakaóport.
Ha megsült a tészta, hagyja kihűlni, majd kenje meg az elkészített öntettel.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Imádom ezt a receptet, benne van a könyvemben, és nem a webről merítettem, és nagyszerű. Nagyra értékelem az egészséges feltétet, aminek jó íze van. :)
Automatikus fordítás cseh nyelvről
Több, mint egy óra sütés után is ragacsos és tömör maradt a tészta. Valószínűleg finonliszttel és egy egész zacskó sütőporral jobb lenne a végeredmény. Cukormentes ribizlilekvárral kentem meg, jót tett neki a savanykás ízvilág. A tetejére banàn helyett datolyából készült a krém, sokkal csokisabb íze van.
Pár beállítás és finom - víz helyett tej, szirup helyett méz plusz két kanál plusz, csak egy (nagy) banán, a tetejére tettem kókuszolajos csokit és kókuszt szórtam meg, amivel teljesen más szintre került a torta.
Automatikus fordítás cseh nyelvről