Főzni szeretnék

Házi mandulavaj – alaprecept

Name: Házi mandulavaj – alaprecept
Prep time: 65 min
Cook time: 12 min
Total time: 77 min
Yield: 10 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None

65 perc
12 perc
Könnyű
10 adag

Szinte akármelyik szupermarketben megtaláljuk a mogyoróvaj különféle változatait. A csokoládékrémhez hasonlóan azonban olyan összetevőket is találhat, amelyeknek nincs helyük a krémekben vagy a vajban. Készítse el tehát a saját mandulavaját mindössze három összetevőből.

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

308 kcal
10 g fehérje
27 g zsír
4 g szénhidrát

Összetevők

10 adag

Elkészítés

Hevítse a sütőt 190 °C-ra.

Egy sütőtálat béleljen ki sütőpapírral, rakja szét rajta a mandulát, majd süsse 12 percig 190 °C-on.

Hagyja a mandulát kihűlni, majd a sóval és a cukorral turmixolja vaj állagúvá.

A mixert 2-3 percenként állítsa le, hogy ne forrósodjon fel.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Házi mandulavaj – alaprecept

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

Összetevők

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek