Sárgarépa muffin
- 15 perc
- 25 perc
- Könnyű
- 6 adag
Hmmm, Ön is szeret benézni a sütőbe, hogy milyen szépen kel a tészta? Egészséges répás muffinunkat még izgatottabban fogja várni. És nem csupán a konyhát betöltő vanília illatnak köszönhetően: tönkölyliszt búzaliszt helyett, kókuszolaj napraforgóolaj helyett – és íme, készen áll a finom uzsonna!
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 263 kcal
- 6 g fehérje
- 13 g zsír
- 31 g szénhidrát
Összetevők
6 adag
Címkék
Elkészítés
1
Hevítse a sütőt 170°C-ra.
2
Szórja a lisztet egy nagyobb tálba, adja hozzá a fahéjat és a sütőport, majd keverje össze.
3
Egy másik tálban keverje ki a mézet, az olajat, a vanília kivonatot, a tejet és a tojást.
4
A két tál tartalmát öntse egybe, tegye hozzá a reszelt répát és addig keverje, míg az anyagok elegyednek.
5
Töltse a tésztát 6 muffin formába, majd tegye a sütőbe.
6
Süsse 20-25 percig.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Kiváló 🤗
Automatikus fordítás
Ez kiváló
Automatikus fordítás
Abszolút isteni! Felöntöttem chia magos joghurttal, megszórtam darált dióval és meglocsoltam egy kis cikóriával juharsziruppal és már pazar :)
Automatikus fordítás