Sütőtök golyók
- 50 perc
- 20 perc
- Könnyű
- 20 darab
Gondoltad volna, hogy a sütőtökös sütemény vagy kenyér mellett egészséges csipegetést is készíthetsz ebből a nagyszerű zöldségből? A mai receptből megtudhatod, hogyan. Meglátod, hogy pillanatok alatt elkészítheted, és még élvezni is fogod.
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 74 kcal
- 1 g fehérje
- 3 g zsír
- 10 g szénhidrát
Összetevők
20 darab
Címkék
Elkészítés
1
Valamennyi hozzávalót (kivéve a bevonathoz szükséges hozzávalókat) keverje össze, majd gyúrja masszává. A masszát tegye ½ órára a hűtőbe.
2
Hevítse a sütőt 160 °C-ra. Készítsen elő sütőlapot és bélelje ki sütőpapírral.
3
Vegye ki a masszát a hűtőből, gyúrjon belőle golyókat és helyezze az előkészített sütőlapra.
4
Süsse 20–25 percig 160–170 °C-on.
5
A golyókat még melegen forgassa meg kókuszreszelékben (vagy más alkalmas alapanyagban, saját belátása szerint). A golyókat hűtőben tárolja, legfeljebb 3–4 napig.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal