Name: Zabpelyhes-lekváros jégkrém
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Főzni szeretnék

Zabpelyhes-lekváros jégkrém

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

103 kcal
7 g fehérje
2 g zsír
15 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

200 g fehér joghurt
1 teáskanál chiamag
50 g lekvár
1 teáskanál méz
50 g zabpehely

Elkészítés

Egy tálkában keverje össze a joghurtot, a chiamagot és a lekvárt.

Egy másik tálkában keverje össze a mézet és a zabpelyhet.

A joghurtos keverékkel töltsön meg 4 jégkrémes formát, majd mindegyiket szórja meg a mézes zabpehellyel.

A jégkrémeket legalább 3 órára tegye a fagyasztóba, és közvetlenül fogyasztás előtt vegye elő.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Zabpelyhes-lekváros jégkrém

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

Összetevők

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek