KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 402 kcal
  • 9 g fehérje
  • 21 g zsír
  • 42 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

3 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Egy tálban keverjék össze a lisztet, az őrölt zabpelyhet, a fahéjat, a sót és a sütőport.

2

Egy másik tálban keverjék össze a vaníliakivonatot, a mézet, a tojást és a tejet.

3

Egyesítsék a két tál tartalmát és keverjék hozzá az áfonyát.

4

A tésztából öntsenek a kis palacsintaformákba, és kókuszolajon süssék őket 1-2 percig közepes lángon, mindkét oldalon.

5

*A tönkölyliszt tönkölybúzából készül és a búzalisztnél könnyebben emészthető.

TIPP
Hogy mit tegyenek a minipalacsintára? Próbálják ki a kakaós-kókuszos habot. Receptjét megtalálják itt, a szakácskönyvben és a weboldalunkon.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

12345
Soňa Kacejová
12. január 2025

Kiváló. Dupla adag elkészítését javaslom. Tisztát készítettem gyümölcs nélkül, áfonyával és egy tételben fagyasztott bogyós gyümölcsökkel. Mindegyik kiváló volt.

Automatikus fordítás

12345
TerriK
07. augusztus 2024

12345
Jiří Hucek
01. május 2024

A legjobb palacsinta!

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit