KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 112 kcal
  • 3 g fehérje
  • 8 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Összetevők

4 adag

Elkészítés

1

Tegye egy tálba a zöldborsót, a csicseriborsót, az olivaolajat, a sót és a fokhagymát, majd botmixerrel keverje finomra.

2

A hummuszt tálalja zöldséggel vagy kenje toastra.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Anišipka
03. augusztus 2022

nagyon szép változás vacsorára, nagyon finom

Automatikus fordítás szlovák nyelvről

Sii
05. május 2022

Megkérdezhetem? a borsó a konzervben vagy fagyasztva?

Automatikus fordítás cseh nyelvről

kqjrtbxv6j@privaterelay.appleid.com
29. január 2022

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit