oznámeníbejelentésBejelentés
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníBejelentésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílReggeli és uzsonnanyíl Sült tojás
Sült tojás

Sült tojás

  • 5 perc
  • 15 perc
  • Könnyű
  • 2 adag
19 értékelés
Ha tojást készít, engedje szabadon fantáziáját, és serpenyő vagy lábas helyett nyúljon sütőtálért. Tegyen bele minőségi sonkát, csiperkegombát, koktélparadicsomot, fűszerezze meg, és rövid időn belül káprázatos étel kerül az asztalára.
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 286 kcal
  • 20 g fehérje
  • 22 g zsír
  • 3 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Címkék

Sült

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra.

2

Vegyen elő ø20 cm átmérőjű sütőtálat.

3

Rakja szét a tálban a sonkát.

4

Üsse rá a tojásokat. A csiperkegombát és a paradicsomot, tisztítsa meg, vágja kis szeletekre és tegye a tálba fölső sornak.

5

Tegye a sütőtálat az előmelegített sütőbe és süsse 15 percig 170–180 °C-on.

6

Végül sózza, borsozza meg.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Szakácskönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Ludmila18
08. április 2023

Spenótot,paprikát és sajttal megszórtam.Luxus,lédús papou.Gyakran fogom készíteni.Nagyon élveztük

Automatikus fordítás

Értékelések_1401207
Eva Petrů
02. április 2023

remek előétel

Automatikus fordítás

Judit88
31. március 2023

Mennyei reggeli

Értékelések_1387991
További vélemények megjelenítése
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 6119 rajongó
Spenótos, ricottás sült omlett
Ön és további 4105 rajongó
Spenótos körözött
Ön és további 3218 rajongó
Kókuszos hajdina palacsinta
Ön és további 3132 rajongó
Sütőtök csicseriborsóval
Ön és további 3061 rajongó
Caprese falatok
Ön és további 2832 rajongó
Sült zabkása
Ön és további 2295 rajongó
Vajtök krém
Ön és további 2221 rajongó
Édes francia toast
Ön és további 2215 rajongó
Zöldborsós hummusz
Ön és további 2182 rajongó
Töltött tojás
Ön és további 1994 rajongó
Cukkini fészek
Ön és további 1954 rajongó
Uborkás miniszendvics hummusszal