KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 611 kcal
  • 15 g fehérje
  • 30 g zsír
  • 62 g szénhidrát

Összetevők

1 adag

Elkészítés

1

Az amarántot főzze meg a csomagolás útmutatója szerint (kb. 35 perc kétszer annyi vízben).

2

A megfőtt amarántot turmixolja össze a banánnal, a mogyoróvajjal és a kókusztejjel.

3

Tegye a keveréket tálkákba, máris fogyasztható, vagy tárolja hűtőben, legfeljebb 2 napig.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

rado.reha
27. május 2022

megint nem volt olyan rossz

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Ivona Králíková
11. április 2022

Kiváló pénztárgép!

Automatikus fordítás szlovák nyelvről

eugenia.uita
30. január 2022

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit