KeresésKeresésoznámeníBejelentésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 66 kcal
  • 4 g fehérje
  • 3 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Összetevők

4 darab

Elkészítés

1

Valamennyi hozzávalót turmixolja össze.

2

A keveréket öntse felforrósított serpenyőbe (legjobb a lepénysütő), és kis lángon süsse szárazra mindkét oldalát 2-2 percig.

3

A kész lepényeket például gyümölccsel vagy joghurttal tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Michaela Ludmila Kročová
17. január 2023

fantasztikus! de egészségesen étkezünk, azt írja, hogy négy darabra való, én 12 rántást készítettem, a többi megjegyzés szerint tettem bele egy kis lisztet is és kiváló. Hozzáadtam 4 teáskanál durva lisztet

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1204845
Terez Grossova
09. november 2022

Nem először készítem ezeket a rántásokat, nagyon jók, adok hozzá még 100 ml tejet és 70 g pelyhet (turmixgépben keverve) és puhábbak.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Aleš Dvořák
02. július 2022

a kommentek szerint tönkölylisztet és egy kis zabpelyhet tettem bele és rántott helyett palacsintát készítettem, de az eredmény megéri👌 olaj nélkül készült teflon és semmi nem tört vagy égett.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1340778
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit