KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 66 kcal
  • 4 g fehérje
  • 3 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ

Összetevők

4 darab

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Valamennyi hozzávalót turmixolja össze.

2

A keveréket öntse felforrósított serpenyőbe (legjobb a lepénysütő), és kis lángon süsse szárazra mindkét oldalát 2-2 percig.

3

A kész lepényeket például gyümölccsel vagy joghurttal tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

luciaspavlikova
12. október 2024

_tami_
22. szeptember 2024

Romča92
30. június 2024

A tésztát 250 g banánból, 100 g tönkölylisztből, 5 tojásból és 10 g kakaóból készítettem. Palacsintasütőn kis olajon megsütötte. És kiváló volt, nem szakadt el a tészta.

Automatikus fordítás

Értékelések_1286734
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit