KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 66 kcal
  • 4 g fehérje
  • 3 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Összetevők

4 darab

Elkészítés

1

Valamennyi hozzávalót turmixolja össze.

2

A keveréket öntse felforrósított serpenyőbe (legjobb a lepénysütő), és kis lángon süsse szárazra mindkét oldalát 2-2 percig.

3

A kész lepényeket például gyümölccsel vagy joghurttal tálalhatja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Aleš Dvořák
02. július 2022

a kommentek szerint tönkölylisztet és egy kis zabpelyhet tettem bele és rántott helyett palacsintát készítettem, de az eredmény megéri👌 olaj nélkül készült teflon és semmi nem tört vagy égett.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1340778
Sofie Fialová
13. március 2022

kiváló🥞

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Martina Oduro
10. március 2022

Moooc nagyon jó. Teljesen elolvadnak a nyelven.A dupla adaghoz tettem még kb 8 ek tönkölybúza lisztet és minden tökéletes.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1146812
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit