Chiamagos kréker
- 20 perc
- 15 perc
- Könnyű
- 15 darab
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 86 kcal
- 3 g fehérje
- 5 g zsír
- 7 g szénhidrát
Összetevők
15 darab
Címkék
Elkészítés
1
Tegye a chiamagot kb. 60 ml vízbe és 10 percig hagyja állni.
2
Ezalatt keverje össze a lisztet, a sütőport, a sót és a chiamag kivételével az összes magot.
3
Majd keverje hozzá a megduzzadt chiamagot, az olajat és a kakukkfüvet.
4
Dolgozza ki a tésztát.
5
Nyújtsa ki vékonyra. Ha ragad, sütőpapírra téve nyújtsa ki.
6
A tésztát vágja apró négyszögekre vagy tetszés szerinti formára, majd süsse 180 °C-on kb. 12–15 percig.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
a recept egyszerű és nagyon gyors, a keksz pedig nagyon finom 🙂 az avokádóval megkenve mennyország a szádban 😇
Automatikus fordítás