KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 86 kcal
  • 3 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

15 darab

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Tegye a chiamagot kb. 60 ml vízbe és 10 percig hagyja állni.

2

Ezalatt keverje össze a lisztet, a sütőport, a sót és a chiamag kivételével az összes magot.

3

Majd keverje hozzá a megduzzadt chiamagot, az olajat és a kakukkfüvet.

4

Dolgozza ki a tésztát.

5

Nyújtsa ki vékonyra. Ha ragad, sütőpapírra téve nyújtsa ki.

6

A tésztát vágja apró négyszögekre vagy tetszés szerinti formára, majd süsse 180 °C-on kb. 12–15 percig.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

maria_or
22. július 2022

a recept egyszerű és nagyon gyors, a keksz pedig nagyon finom 🙂 az avokádóval megkenve mennyország a szádban 😇

Automatikus fordítás

Értékelések_1333067
Lichtmalerin
20. április 2022

4vpxgjcw65@privaterelay.appleid.com
20. április 2022

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit