KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 194 kcal
  • 10 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 31 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

4 darab

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Címkék

banner image

Elkészítés

1

Egy tálban keverje össze a tönkölylisztet, a cottage cheese-t, a tojást, a sütőport és egy csipet sót. A kikevert tésztát kézzel gyúrja át, hogy minden hozzávaló jól elegyedjen.

2

A kész tésztát a tálban hagyja állni 10–15 percig.

3

Addig hevítse a sütőt 170 °C-ra, és bélelje ki a sütőlapot sütőpapírral.

4

Az állni hagyott tésztából formázzon 4 egyforma méretű bucit, és helyezze a kibélelt sütőlapra.

5

Helyezze a sütőlapot a bucikkal az előmelegített sütőbe, és süsse 30–35 percig 165–170 °C-on. A kisült bucik teteje aranybarna és nyomásra puha.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Aneta Malá
01. október 2023

Teljesen luxus recept! Kellemesen meglepett az íze 😊

Automatikus fordítás

py8m8pgqwxprivaterelayappleidcom
12. augusztus 2023

Kiváló. Ebédre készítettem a családnak, és áradoztak róluk. csak sót tennék hozzá.

Automatikus fordítás

Katka Bartošová
22. július 2023

Nagy

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit