KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 306 kcal
  • 8 g fehérje
  • 21 g zsír
  • 18 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

4 darab

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Egy tálban keverje össze a kakaót, a kókuszt, a lisztet, a tojást, a tojásfehérjét és a tejet. Gondosan keverje össze.

2

Tapadásmentes serpenyőben melegítse meg a kókuszolajat.

3

A tésztából süsse meg a palacsintákat a forró serpenyőben, és süsse kb. 2–3 percig mindkét oldalát (amíg kis buborékok képződnek rajta).

4

Készítse el az öntetet: melegítse meg a kókuszolajat (pl. mikrohullámú sütőben), és keverje bele a kakaót és a mézet.

5

A kész palacsintát a csokoládéöntettel tálalja.

TIPP
A palacsintát nemcsak csokoládé öntettel lehet tálalni, gyümölcsöt is adhat hozzá.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Radka Škodová
04. július 2023

Jóság ;)

Automatikus fordítás

Értékelések_1338172
KaloBelo
19. február 2023

kiváló ☺👌

Automatikus fordítás

Veronika Badinková
12. január 2023

kiváló 👌😊

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit