KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 65 kcal
  • 4,3 g fehérje
  • 2,7 g zsír
  • 6 g szénhidrát

Összetevők

6 adag

Elkészítés

1

Egy fazékba engedjen bőségesen vizet, majd sózza meg és forralja fel.

2

Tegye a forró vízbe a brokkoli rózsákat, a lángot állítsa közepesre, majd főzze a brokkolit puhára (4–6 perc).

3

Öntse le róla a vizet, tegye hozzá házi natúr krémsajtot majd turmixolja simára.

4

Végül ízesítse sóval, borssal és tegye hozzá az inaktív élesztőt.

5

A körözöttet maximum 2–3 napig tárolja hűtőben.

TIPP
A körözöttet kenyérrel kenve kínálja. Díszítheti brokkoli rózsával és napraforgómaggal.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
21. november 2023

Nam, kiváló. Nem volt édességem, szóval szerecsendiót reszeltem. És jó, ha hagyod kicsit hűlni a brokkolit, mert melegen kenni nem jó 😀

Automatikus fordítás

Michaela Václavíčková
02. április 2023

A brokkolis kenhető kiváló 👌🥰finom szuper köszönöm a remek receptet😄

Automatikus fordítás

Ľuboslava
19. február 2023

Kiváló

Automatikus fordítás

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit