KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 65 kcal
  • 4,3 g fehérje
  • 2,7 g zsír
  • 6 g szénhidrát

Összetevők

6 adag

Elkészítés

1

Egy fazékba engedjen bőségesen vizet, majd sózza meg és forralja fel.

2

Tegye a forró vízbe a brokkoli rózsákat, a lángot állítsa közepesre, majd főzze a brokkolit puhára (4–6 perc).

3

Öntse le róla a vizet, tegye hozzá házi natúr krémsajtot majd turmixolja simára.

4

Végül ízesítse sóval, borssal és tegye hozzá az inaktív élesztőt.

5

A körözöttet maximum 2–3 napig tárolja hűtőben.

TIPP
A körözöttet kenyérrel kenve kínálja. Díszítheti brokkoli rózsával és napraforgómaggal.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

p7c2z9gddw@privaterelay.appleid.com
01. február 2022

Klára Láchová
11. december 2021

Silvia Šimová
10. november 2021

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit